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sábado, 22 de septiembre de 2012

Ensalada griega...ideal para comer light!

Hoy estuve conversando con mi hermana y me habló de lo deliciosa que es la ensalada griega. Al momento le dije: -Es riquísima. Esa de mozarella, tomate, albahaca y aceite de olivo.
-No, esa no es, lleva tomates, cebolla, lechuga, queso fresco, aceituna...- Lógicamente me confundí con la caprese que también es deliciosa pero no es tan light.
Acaba de enviarme la foto y es tal cual la ven. Super light, ideal para mantener una dieta baja en calorías. Obvio que la pueden acompañar con pescado, carne, pollo para aumentar los nutrientes necesarios. Ahora que intento dejar de lado las calorías porque he subido de peso y si no paro reviento, es una muy buena opción. Enjoy!

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